До 1 октября ещё можно успеть записаться: где в Гродно учат плавать еще и на байдарках и каноэ?

В спортивных школах Гродно продолжается набор. Плавание считается одним из самых доступных и полезных видов спорта, в котором удачно сочетаются физические нагрузки и оздоровительные свойства воды. Как прийти к успеху, и с какого возраста стоит начинать тренировки, рассказывает «Гродно Плюс».

Екатерина Перец чувствует себя как рыба в воде. И прямо сейчас демонстрирует самый скоростной вид передвижения – кроль. Плаванием занимается пять лет. И уже получила первый взрослый разряд.

А вот Софию Валюк в плавание привела случайность. Но уже после первой тренировки она решила остаться в спорте. Развивать физическую силу, реакцию и гибкость тела. Когда-то задача была просто научиться держаться на воде. Теперь цели гораздо серьёзнее:

– Первый взрослый у меня скоро будет, 30 миллисекунд не хватает и надо потренироваться, чтобы его выполнить. Потом все остальные разряды.

Не пропускает тренировки, а их бывает по 2 в день, и Маша Мельникова. Сначала, как и другие, просто училась плавать, а позже стала показывать достойный результат. 

И набор продолжается. Не только научиться держаться на воде, но и выполнять сложные элементы в пятой детско-юношеской школе олимпийского резерва предлагают с третьего класса, это 8-9 лет.  Но можно записаться и раньше. Для оздоровления. Ребят формируют в учебно-тренировочные группы по своему возрасту. А дальше всё в их руках.

— Здесь воспитываются спортсмены высокого класса впоследствии. Они проходят все этапы подготовки, начиная от спортсменов-разрядников до мастеров спорта, - говорит Олег Кузикевич, директор гродненской СДЮШОР №5.

Помимо плавания детям с 12 лет предлагают профессионально заниматься греблей на байдарках и каноэ. Это тренирует основные виды мышц, развивает гибкость и подвижность суставов. А ещё снимает стресс. Записаться можно до 1 октября.