Бросающим курить посвящается.

Нарвался на пост porklay-я под названием «Как бросить курить?». Решил ответить ему, да и всем, кто не может бросить курить, но ХОЧЕТ.
Вот, что вышло:
Лучшего способа, чем предложенный А.Карром нет! По крайней мере он правильно указал путь к забвению сигареты.
Исходя из содержания книги и собственного опыта (не курю уже полтора года и не собираюсь начинать ни за что после 13-ти лет курения) могу с уверенностью дать один совет. Если ты (ничё, что на ты?) внимательно читал книгу, вернее не внимательно, а ВДУМЧИВО, а читать её нужно именно так (ты же хочешь, чтоб она тебе помогла, тогда доверься), то должен был уловить такую мысль: бросивший курить должен испытывать превосходство над курящимим, смотреть на них свысока, даже слегка насмехаться. А точнее, бросивший курить должен ощущать примерно то, что чувствовал Иисус Христос в период гонений на него. Он просёк, насколько люди увязли в пороках, и пытался им помочь. Кто его понял, тот красуется с икон в храмах, кто нет — тех поминают недобрым словом ))) Истина одна — курящие глубоко заблудшие люди и им необходимо помочь словом и (при возможности) делом. Бросивший курить должен просто-напросто получать кайф от того, что он свободен от этой гнустной зависимости. У меня уже полтора года стажа, а кайф не проходит. Иногда просыпаюсь от кошмарного сна, в котором я успеваю сделать одну затяжку, причём даже во сне я понимаю, что делать этого нельзя. Как правило сюжет таков: мне предлагают подержать сигарету, я держу, потом пробую затянуться. Тут же срабатывает некий защитный барьер, который выбрасывает меня в реал.
Также правы и те, кто говорит: «просто перестань курить и всё!» Так и есть. Физическая зависимость — чушь. Длится МАКСИМУМ 2 недельки. Гораздо важнее пересилить психологическое желание закурить. Оно проходит чуть дольше, но если цель завязать сильна, то и это не проблема. Опять же повторюсь: главное — КАЙФОВАТЬ от того, что ты свободен от сигарет! Кайфовать, глядя на товарищей, которые стреляют сигаретки у прохожих, когда у них траблы с деньгами. Радоваться тому, что у тебя больше нет необходимости искать спички, чтоб закурить; тому, что не надо думать, куда забежать за сигаретами перед работой и опоздать на неё в итоге ИЗ-ЗА СИГАРЕТ. Просто куча преимуществ. Можно не думать о том, какие там последствия курения: засранные лёгкие, кашель и прочее. Этим никого не убедить. Пока человек видит, что от одной сигареты ему ничего не делается, до тех пор он не поверит, что в итоге он всё-таки медленно, но уверенно себя губит. В частности у меня сильно улучшилось самочувствие, сон, пропало хроническое покашливание и какие-то мокроты в горле. Занятия спортом, каким угодно, помогают напрочь забыть о сигаретах. Миф о том, что без сигареты будет как-то нечего делать в компании, нечем заняться, когда приходится подождать автобуса или ещё чего-нибудь, на самом деле является МИФОМ. Я не ощущаю НИКАКИХ неудобств, когда все в компании курят, а я — нет. Ну, воняет, правда, дымом.. Кстати, теперь не понимаю, как мог вдыхать этот дым, он же жутко удушливый.
И никакой «одной сигаретки» на пьянках! Я специально на второй день напился вхлам, но в процессе каждый раз выходил с остальными «покурить». Никаких позывов присоединиться не возникло. Наоборот проснулось жуткое желание отучить всех от этой гадости, помочь что-ли… На следующий день повторил 😉 Тоже практически никаких неудобств. конечно, это не переросло в хронический алкоголизм, но с тех пор я забыл, когда какая-либо пьянка заканчивалась тошнотой или хотя бы «вертолётами» в постели. Весь негатив, оказывается, был именно от сигарет!
В общем, некурение — это прекрасно. Я счастлив, что забил на эту гадость, чего и вам желаю!


Читайте также:

  1.  Аноним

    0

    0

    Осталось только добавить ссылочку для скачивания, например, отсюда http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rtf.zip

    А заодно ссылочку на книгу того же Алена Карра «Лёгкий способ бросить пить», например, отсюда http://www.koob.ru/books/easy_way_to_control_alcohol_k.zip

    Делитесь впечатлениями =)

  2.  Damokl

    0

    0

    Осталось только добавить ссылочку для скачивания, например, отсюда http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rtf.zip

    А заодно ссылочку на книгу того же Алена Карра «Лёгкий способ бросить пить», например, отсюда http://www.koob.ru/books/easy_way_to_control_alcohol_k.zip

    Делитесь впечатлениями =)

  3.  RUBY

    0

    0

    да еще и бухать бросить и тогда точно жить для других 😉

    а вертолеты и голова больная нихера не только от сигарет, есть у мну корешб, так он ваще никогда не курил…

  4. Мікалай Fanclaus

    0

    0

    полностью согласен с автором. не курю где-то месяцев 8. испытываю точно такие же чувства, описанные здесь. Верно и про сон, и про превосходство, и про вертолеты, и про улучшение самочувствия, и про спорт. книгу правда не читал. сам взял себя в руки. правда долго находился в переходном состоянии, то пытался не курить, то накуривался, то не курил, то даже не пытался уменитшить кол-во сигарет в денью. в конце концов мне это надоело и решил, что надо выбирать что-то одно.
    бросал до этого 2 раза — на 2 и 6 месяцев. теперь, думаю и надеюсь, навсегда. помогло еще то, что появился человек, с которым мне хорошо.

  5.  Кржмилек и Вахмурка

    0

    0

    Не понял зачем бросать бухать и курить? Это ж прикольно.
    Бритва.

  6.  Властилин колец

    0

    0

    а главное вставляет
    бритва

  7.  Аксакал

    0

    0

    Ага… прикольно. Но приходит время, когда понимаешь, что жить-то осталось не так уж и много, а жить ох как хочется!
    А бухать бросать нельзя. ))) Точнее, культурно выпивать. Хотя тоже вредно. Но, по крайней мере от этого нет зависимости.

  8.  ales

    0

    0

    A zhizn -to odna, rebiata!!
    Naslazhdaites!!!

  9.  feeria

    0

    0

    Автору спасибо. Чем чаще будут видеть люди такие статьи — тем лучше для них же. Хотя Аллен Карр — это для ленивых. У меня в компании большая часть бросила курить, наслушавшись про эту книжку и прочитав ее. А я бросила сама. Никто и ничто меня не убеждало, кроме меня самой. Жизнь действительно стала прекрасней, если б не дым от чужих сигарет… Присоединяйтесь!

  10.  muratti

    0

    0

    все бросайте пить и курить!!!!! я бросел когда почки и легкие отказали….

  11.  Роман

    0

    0

    Да, эффективный способ. Тоже помогло (правда, со второго раза): http://www.bookle.ru/1072884/books_18467/

    Но для женщин рекомендуют «Легкий способ бросить курить специально для женщин» (с поправками чтобы не потолстеть)): http://www.bookle.ru/1072884/books_186379/

Оставить комментарий


Вы должны залогиниться чтобы оставить комментарий.


Поиск


Популярное за неделю



Афиша Гродно

Отдых в Гродно




Отзывы о заведениях






Все новости Беларуси

  • Архив

    Июль 2018
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    « Июн  
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031 

  • Вчера: идет загрузка... посещения, идет загрузка... просмотров страниц. По независимым данным Яндекс.Метрики, без учета гостевого доступа провайдеров.