Председатель Гродненского облисполкома Владимир Кравцов каждый день занимается физкультурой и много ходит пешком по городу. GO.TUT.BY встретил чиновника на велопробеге на Августовском канале и расспросил о его здоровых привычках.

В молодости я серьезно занимался лыжами. Был даже первый разряд по этому виду спорта. И сейчас, когда выпадает снег, с удовольствием катаюсь. Еще в свободное время люблю плавать, зимой ныряю в прорубь. Не прочь покрутить и педали велосипеда. Кстати, проехал вдоль всего Августовского канала.

Люблю многие виды спорта, особенно командные. Сам я играл по молодости в хоккей. Сейчас из-за занятости забросил это дело. Да и возраст не тот, поэтому немного боязно. Но как зритель хожу на соревнования и по хоккею, и по футболу, и по волейболу.

Я сторонник здорового образа жизни и правильного питания. Жирное, копченое, соленое, спиртное, газированное — всего должно быть в меру. В еде я скромен. Ужин — легкий. Иногда могу обойтись и без него. Выпиваю много воды, как советуют наши врачи. Получается около трех литров в день.

В фитнес-центры не хожу. И так поддерживаю хорошую форму. Здесь все просто: утром — физкультура, вечером — физкультура. Днем при возможности стараюсь больше ходить по улицам как обычный горожанин. Рецепт хорошей физической формы прост — надо больше двигаться и знать во всем меру.

Здоровый образ жизни — это не только спорт, это еще и отношение к окружающему миру. Надо, чтобы в голове было больше добрых мыслей, надо меньше злиться и нервничать. Это все укорачивает жизнь.


Читайте также:

  1. Пак Чхан-ук Пак Чхан-ук

    0

    0

    всё верно он говорит.

  2. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    0

    0

    Все правильно говорит Кравцов .
    Меру нашему надо придерживаться советов губернатора, больше ходить пешком , ездить в общественном транспорте…и не дай бог если нашего мера забирает и отвозит на работу служебный транспорт))
    Меру из транспортных средств в Гродно нужен только велосипед..город не большой везде можно успеть)

  3. Александр Пушкин Александр Пушкин

    0

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

  4. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    0

    0

    Александр Пушкин :

    0

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    Спасибо)не за деньги тут а по глупости ))
    а где кстати премии раздают ?))
    Тебе премию Дантес даст, зеленку возьми

  5. Александр Пушкин Александр Пушкин

    0

    0

    @»Надо меньше злиться и нервничать».
    Дайте людям зарабатывать, хотя-бы половину того, что получает хубернатор и все будут спокойны и счастливы.

  6. Александр Пушкин Александр Пушкин

    0

    0

    VOLK ) SerY :

    Спасибо)не за деньги тут а по глупости ))
    а где кстати премии раздают ?))
    Тебе премию Дантес даст, зеленку возьми

    Не задавай глупых вопросов и не получишь глупых ответов.

  7. Александр Пушкин Александр Пушкин

    0

    0

    @»Выпиваю много воды. Получается около трех литров в день.
    Я тоже иногда столько-же пью, что приходится запивать тремя литрами воды.

  8. Пак Чхан-ук Пак Чхан-ук

    0

    0

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

  9. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    0

    0

    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

  10.  ne_vazhno

    0

    0

    Пак Чхан-ук :

    1

    3

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

  11.  Exit

    0

    0

    А губернатор в курсе, что здоровое питание очень дорогое удовольствие. А три литра воды и не есть не самое здоровое увлечение. Свежие фрукты, мясо, рыба, овощи — это здоровье, очень-очень дорогое здоровье.

  12.  magda2020327

    0

    0

    Здоровый образ жизни — это не только спорт, это еще и отношение к окружающему миру….. Очень правильно подмечено!

  13. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    0

    0

    ne_vazhno :

    3

    1

    Пак Чхан-ук :

    1

    3

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

    ОГО)) господь бог мне куратор ,а Вам может и КГБ)думайте что пишите , фантазеры )))

  14.  vektra

    0

    0

    Всё правильно подмечено! И про воду и про здоровое питание…каждый сам выбирает для себя придерживаться здорового образа жизни или нет…при чём здесь табачные ларьки…кто вас заставляет там что-то покупать???

  15.  google.com Геннадий Белый

    0

    0

    Мне кажется это очень круто придерживаться здорового образа жизни. И,кстати,здоровое питание- это совсем не дорогое удовольствие,не пишите глупости!

  16. anynax anynax

    0

    0

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

  17. maksim9740395 maksim9740395

    0

    0

    @ vektra:
    Полностью поддерживаю.

  18. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    0

    0

    anynax :

    0

    0

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

    Вейншорец ?)))

  19.  Juliya_bullet

    0

    0

    В современном мире необходимо придерживаться здорового образа жизни
    Очень правильно сказано
    Особенно про отношение к окружающему миру) сейчас нам не хватает добрых мыслей

  20.  ne_vazhno

    0

    0

    VOLK ) SerY :

    ne_vazhno :

    Пак Чхан-ук :

    Александр Пушкин :

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

    ОГО)) господь бог мне куратор ,а Вам может и КГБ)думайте что пишите , фантазеры )))

    Тогда с раздвоением личности вас, господин такой-то, писал одному, отвечает второй 🙂 А кто из вас добрый, а кто злой? Начхан-пук конечно добрый? 🙂

  21.  BESporiadok

    0

    0

    Блин, человек про одно, а вы все зарплатами меряете, учтите здоровье не купишь

  22.  ms.foreversixteen

    0

    0

    Зачем в любой ситуации впутывать государство? Человек живет так он выбирает, тут мы видим пример заботы о себе. Если вы себя не цените и не уважаете, то никто за вас это не сделает. Здоровое питание дорогое? -Хм, а давайте сравним цену литра виски и килограмма мяса того же. Выходит ЗОЖ дешевле и полезнее, но дело то в том, что это выбор каждого и сугубо личный выбор. Приплетать в любую тему табачные ларьки и экономическую ситуацию, простите, это уже застревание на определенном уровне личностного развития и пока будет так в головах у людей, в стране не изменится ничего. Поэтому прежде чем критиковать кого-то или что-то, проанализируйте себя и многое станет ясно.

  23.  olga30

    0

    0

    Здоровый образ жизни при сегодняшнем ритме очень важен. Поддерживаю всех, кто занимается спортом.

  24.  Cucushonoc

    0

    0

    Здоровый образ жизни нашего губернатора — отличный пример для гродненцев. Лидер и должен быть таким!

  25. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    0

    0

    anynax :

    1

    1

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

    Специально таких упоротых недоучек отсылаю к примеру скандинавских стран! Почитай на досуге, как они победили алкоголизм нации в ХХ веке, а ведь было время что пили по боле чем в России!
    Как раз таки государство не на словах (как у нас) а на деле взялось за проблему и решило её! И где сейчас скандинавы по уровню развития и культуре, а где мы с рашкой на пару? Так что не надо тут чесать про «больше свобод, долой запреты»

  26. portos69 portos69

    0

    0

    Cucushonoc :

    1
    0
    Здоровый образ жизни нашего губернатора — отличный пример для гродненцев. Лидер и должен быть таким!

    Твой ник говорит сам за себя. Кукушонок как правило подкидыш в чужое гнездо. Попросту байстрюк без матери ( как Николай) Вырастая, данный байстрюк выталкивает из гнезда родных птенцов своих «приёмных» родителей ради жратвы.
    А по теме — подлизнул ты грамотно но мерзко.

  27. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    0

    0

    ms.foreversixteen :

    0

    1

    Зачем в любой ситуации впутывать государство? Человек живет так он выбирает, тут мы видим пример заботы о себе. Если вы себя не цените и не уважаете, то никто за вас это не сделает. Здоровое питание дорогое? -Хм, а давайте сравним цену литра виски и килограмма мяса того же. Выходит ЗОЖ дешевле и полезнее, но дело то в том, что это выбор каждого и сугубо личный выбор. Приплетать в любую тему табачные ларьки и экономическую ситуацию, простите, это уже застревание на определенном уровне личностного развития и пока будет так в головах у людей, в стране не изменится ничего. Поэтому прежде чем критиковать кого-то или что-то, проанализируйте себя и многое станет ясно.

    Ошибаетесь уважаемый! Пример с вискарём не корректен! А почему вы не сравните цену плодового бырляча с мясом? Кстати, доля коньяка и вискаря ничтожно мала в общем объёме! И если как страус прятать голову в песок и не видеть реальную картину, что государство постоянно только наращивает объемы продажи алкоголя и табака, то действительно в стране ничего не изменится!

  28.  malta

    0

    0

    Как всегда все «развонялись». Ну живет себе мужик как ему нравится, спортом занимается. Красавчик! Поводов для полемики не вижу

  29.  Pygovka4328

    0

    0

    А что плохого в ЗОЖ ? у нас и молодежь сейчас активно занимается спортом, правильным питанием и прочем, Почему бы и нет. Молодец мужик.

  30.  sasha.mir.22

    0

    0

    Большинство, как обычно, всё не устраивает. Ведет человек здоровый образ жизни-так это же замечательно,побольше бы таких чиновников.Нынче модно всякого рода физическая культура.

  31.  Vadim777

    0

    0

    Придерживаться в питании,а тем более заниматься спортом может каждый!А у нашего лидера отличный пример для всех!

  32.  violet

    0

    0

    Хороший пример, мое уважение! почему же не подражать?

  33.  2EZ4RTZ

    0

    0

    Дело говорит, но как ни крути, одной физкультуры мало. Хотелось бы ещё от него услышать отношение к курению и алкоголю.

  34.  katarzyna2017

    0

    0

    «Надо, чтобы в голове было больше добрых мыслей, надо меньше злиться и нервничать. Это все укорачивает жизнь.» Очень верно подмечено, особенно сейчас, когда итак много проблем у людей. А что касается спорта и даже так называемой зарядки, так это очень хороший способ зарядиться хорошей энергией и укрепить здоровье, точно не помешает диванным комментаторам-негативистам, у которых все и во всем виноваты.

  35.  marshmallow327

    0

    0

    Очень приятно наблюдать за такими чиновниками, которые и на работе успевают выкладываются на полную и за собой следят, понимая, что для определенного круга являются примером. А то мы все привыкли к другому стереотипу людей на подобных должностях — дядя в костюме и с пивным животом. Побольше бы таких людей на высоких должностях, которые могут быть примером и для молодежи.

  36.  serg1102

    0

    0

    @ anynax:
    Полностью с Вами согласен! Каждый сам вправе выбирать то,что ему по душе. И нечего никому ничего навязывать и запрещать. Уже при горбатом нажрались вдоволь… Насильно мил не будешь и запретный плод всегда сладок!

Оставить комментарий


Вы должны залогиниться чтобы оставить комментарий.


Поиск


Популярное за неделю



Афиша Гродно

Отдых в Гродно




Отзывы о заведениях






Все новости Беларуси

  • Архив

    Декабрь 2018
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    « Ноя  
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 

  • Вчера: идет загрузка... посещения, идет загрузка... просмотров страниц. По независимым данным Яндекс.Метрики, без учета гостевого доступа провайдеров.
     

    Please check the Pop-up.