Председатель Гродненского облисполкома Владимир Кравцов каждый день занимается физкультурой и много ходит пешком по городу. GO.TUT.BY встретил чиновника на велопробеге на Августовском канале и расспросил о его здоровых привычках.

"Надо меньше злиться и нервничать". ЗОЖ, умеренность и позитивные мысли губернатора Кравцова

В молодости я серьезно занимался лыжами. Был даже первый разряд по этому виду спорта. И сейчас, когда выпадает снег, с удовольствием катаюсь. Еще в свободное время люблю плавать, зимой ныряю в прорубь. Не прочь покрутить и педали велосипеда. Кстати, проехал вдоль всего Августовского канала.

Люблю многие виды спорта, особенно командные. Сам я играл по молодости в хоккей. Сейчас из-за занятости забросил это дело. Да и возраст не тот, поэтому немного боязно. Но как зритель хожу на соревнования и по хоккею, и по футболу, и по волейболу.

Я сторонник здорового образа жизни и правильного питания. Жирное, копченое, соленое, спиртное, газированное — всего должно быть в меру. В еде я скромен. Ужин — легкий. Иногда могу обойтись и без него. Выпиваю много воды, как советуют наши врачи. Получается около трех литров в день.

В фитнес-центры не хожу. И так поддерживаю хорошую форму. Здесь все просто: утром — физкультура, вечером — физкультура. Днем при возможности стараюсь больше ходить по улицам как обычный горожанин. Рецепт хорошей физической формы прост — надо больше двигаться и знать во всем меру.

Здоровый образ жизни — это не только спорт, это еще и отношение к окружающему миру. Надо, чтобы в голове было больше добрых мыслей, надо меньше злиться и нервничать. Это все укорачивает жизнь.


Читайте также:

  1. Пак Чхан-ук Пак Чхан-ук

    14

    12

    всё верно он говорит.

  2. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    25

    4

    Все правильно говорит Кравцов .
    Меру нашему надо придерживаться советов губернатора, больше ходить пешком , ездить в общественном транспорте…и не дай бог если нашего мера забирает и отвозит на работу служебный транспорт))
    Меру из транспортных средств в Гродно нужен только велосипед..город не большой везде можно успеть)

  3. Александр Пушкин Александр Пушкин

    15

    10

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

  4. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    6

    4

    Александр Пушкин :

    0

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    Спасибо)не за деньги тут а по глупости ))
    а где кстати премии раздают ?))
    Тебе премию Дантес даст, зеленку возьми

  5. Александр Пушкин Александр Пушкин

    27

    5

    @»Надо меньше злиться и нервничать».
    Дайте людям зарабатывать, хотя-бы половину того, что получает хубернатор и все будут спокойны и счастливы.

  6. Александр Пушкин Александр Пушкин

    2

    5

    VOLK ) SerY :

    Спасибо)не за деньги тут а по глупости ))
    а где кстати премии раздают ?))
    Тебе премию Дантес даст, зеленку возьми

    Не задавай глупых вопросов и не получишь глупых ответов.

  7. Александр Пушкин Александр Пушкин

    7

    6

    @»Выпиваю много воды. Получается около трех литров в день.
    Я тоже иногда столько-же пью, что приходится запивать тремя литрами воды.

  8. Пак Чхан-ук Пак Чхан-ук

    3

    6

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

  9. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    20

    6

    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

  10.  ne_vazhno

    6

    3

    Пак Чхан-ук :

    1

    3

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

  11.  Exit

    7

    0

    А губернатор в курсе, что здоровое питание очень дорогое удовольствие. А три литра воды и не есть не самое здоровое увлечение. Свежие фрукты, мясо, рыба, овощи — это здоровье, очень-очень дорогое здоровье.

  12.  magda2020327

    3

    1

    Здоровый образ жизни — это не только спорт, это еще и отношение к окружающему миру….. Очень правильно подмечено!

  13. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    1

    2

    ne_vazhno :

    3

    1

    Пак Чхан-ук :

    1

    3

    Александр Пушкин :

    1

    0

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

    ОГО)) господь бог мне куратор ,а Вам может и КГБ)думайте что пишите , фантазеры )))

  14.  vektra

    9

    1

    Всё правильно подмечено! И про воду и про здоровое питание…каждый сам выбирает для себя придерживаться здорового образа жизни или нет…при чём здесь табачные ларьки…кто вас заставляет там что-то покупать???

  15.  google.com Геннадий Белый

    2

    2

    Мне кажется это очень круто придерживаться здорового образа жизни. И,кстати,здоровое питание- это совсем не дорогое удовольствие,не пишите глупости!

  16. anynax anynax

    3

    1

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

  17. maksim9740395 maksim9740395

    2

    0

    @ vektra:
    Полностью поддерживаю.

  18. VOLK ) SerY VOLK ) SerY

    0

    1

    anynax :

    0

    0

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

    Вейншорец ?)))

  19.  Juliya_bullet

    2

    3

    В современном мире необходимо придерживаться здорового образа жизни
    Очень правильно сказано
    Особенно про отношение к окружающему миру) сейчас нам не хватает добрых мыслей

  20.  ne_vazhno

    1

    0

    VOLK ) SerY :

    ne_vazhno :

    Пак Чхан-ук :

    Александр Пушкин :

    @ Пак Чхан-ук:
    @ VOLK ) SerY:
    Молодцы, отметились. Теперь бегите в бухгалтерию, за премией.

    адрес бухгалтерии напиши где премии выдают.

    А это вам надо у своего КГБшного куратора спросить, нельзя же верой и правдой разбивать пальцы о клаву печатая ваши глупости и ничего не получать, так и помереть с голоду можно…

    ОГО)) господь бог мне куратор ,а Вам может и КГБ)думайте что пишите , фантазеры )))

    Тогда с раздвоением личности вас, господин такой-то, писал одному, отвечает второй 🙂 А кто из вас добрый, а кто злой? Начхан-пук конечно добрый? 🙂

  21.  BESporiadok

    0

    3

    Блин, человек про одно, а вы все зарплатами меряете, учтите здоровье не купишь

  22.  ms.foreversixteen

    1

    2

    Зачем в любой ситуации впутывать государство? Человек живет так он выбирает, тут мы видим пример заботы о себе. Если вы себя не цените и не уважаете, то никто за вас это не сделает. Здоровое питание дорогое? -Хм, а давайте сравним цену литра виски и килограмма мяса того же. Выходит ЗОЖ дешевле и полезнее, но дело то в том, что это выбор каждого и сугубо личный выбор. Приплетать в любую тему табачные ларьки и экономическую ситуацию, простите, это уже застревание на определенном уровне личностного развития и пока будет так в головах у людей, в стране не изменится ничего. Поэтому прежде чем критиковать кого-то или что-то, проанализируйте себя и многое станет ясно.

  23.  olga30

    4

    0

    Здоровый образ жизни при сегодняшнем ритме очень важен. Поддерживаю всех, кто занимается спортом.

  24.  Cucushonoc

    3

    6

    Здоровый образ жизни нашего губернатора — отличный пример для гродненцев. Лидер и должен быть таким!

  25. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    2

    -1

    anynax :

    1

    1

    Dobry_Mishka :

    12
    2
    «Надо меньше злиться и нервничать». ЗОЖ…
    Как всё просто у этих клоунов! Только вот почему то РБ прочно удерживает многие годы первые места по потреблению алкоголя в мире!
    Ты лучше убери табачные ларьки с остановок, дешевое бырло с прилавков, ограничь продажу спиртного!!! Вот твоя главная задача как чинуши для пропаганды ЗОЖ, какое мне дело что ты бегаешь по городу в трениках!

    благодаря таким запрещающим как Вы в 80-х вовремя сухого закона, люди травились тысячами от суррогатов, началась подпольная торговля, что послужило толчком формирования различных ОПГ по всему союзу и в итоге привело к лихим 90-м

    так что таких «заботливых» как вы, я бы вешал на каждом дереве, что бы никому в этой стране не приходило идей различного рода запретов

    ДОЛОЙ ЗАПРЕТЫ! БОЛЬШЕ СВОБОД!

    П.С. каждый сам определяет свою меру и у каждого она разная. БЕДА тому обществу, где меру начинает регулировать государство, мы это проходили с карточками на еду. СПАСИБО! ХВАТИТ!

    Специально таких упоротых недоучек отсылаю к примеру скандинавских стран! Почитай на досуге, как они победили алкоголизм нации в ХХ веке, а ведь было время что пили по боле чем в России!
    Как раз таки государство не на словах (как у нас) а на деле взялось за проблему и решило её! И где сейчас скандинавы по уровню развития и культуре, а где мы с рашкой на пару? Так что не надо тут чесать про «больше свобод, долой запреты»

  26. portos69 portos69

    4

    0

    Cucushonoc :

    1
    0
    Здоровый образ жизни нашего губернатора — отличный пример для гродненцев. Лидер и должен быть таким!

    Твой ник говорит сам за себя. Кукушонок как правило подкидыш в чужое гнездо. Попросту байстрюк без матери ( как Николай) Вырастая, данный байстрюк выталкивает из гнезда родных птенцов своих «приёмных» родителей ради жратвы.
    А по теме — подлизнул ты грамотно но мерзко.

  27. Dobry_Mishka Dobry_Mishka

    2

    0

    ms.foreversixteen :

    0

    1

    Зачем в любой ситуации впутывать государство? Человек живет так он выбирает, тут мы видим пример заботы о себе. Если вы себя не цените и не уважаете, то никто за вас это не сделает. Здоровое питание дорогое? -Хм, а давайте сравним цену литра виски и килограмма мяса того же. Выходит ЗОЖ дешевле и полезнее, но дело то в том, что это выбор каждого и сугубо личный выбор. Приплетать в любую тему табачные ларьки и экономическую ситуацию, простите, это уже застревание на определенном уровне личностного развития и пока будет так в головах у людей, в стране не изменится ничего. Поэтому прежде чем критиковать кого-то или что-то, проанализируйте себя и многое станет ясно.

    Ошибаетесь уважаемый! Пример с вискарём не корректен! А почему вы не сравните цену плодового бырляча с мясом? Кстати, доля коньяка и вискаря ничтожно мала в общем объёме! И если как страус прятать голову в песок и не видеть реальную картину, что государство постоянно только наращивает объемы продажи алкоголя и табака, то действительно в стране ничего не изменится!

  28.  malta

    2

    1

    Как всегда все «развонялись». Ну живет себе мужик как ему нравится, спортом занимается. Красавчик! Поводов для полемики не вижу

  29.  Pygovka4328

    2

    2

    А что плохого в ЗОЖ ? у нас и молодежь сейчас активно занимается спортом, правильным питанием и прочем, Почему бы и нет. Молодец мужик.

  30.  sasha.mir.22

    3

    1

    Большинство, как обычно, всё не устраивает. Ведет человек здоровый образ жизни-так это же замечательно,побольше бы таких чиновников.Нынче модно всякого рода физическая культура.

  31.  Vadim777

    2

    2

    Придерживаться в питании,а тем более заниматься спортом может каждый!А у нашего лидера отличный пример для всех!

  32.  violet

    0

    1

    Хороший пример, мое уважение! почему же не подражать?

  33.  2EZ4RTZ

    1

    0

    Дело говорит, но как ни крути, одной физкультуры мало. Хотелось бы ещё от него услышать отношение к курению и алкоголю.

  34.  katarzyna2017

    0

    0

    «Надо, чтобы в голове было больше добрых мыслей, надо меньше злиться и нервничать. Это все укорачивает жизнь.» Очень верно подмечено, особенно сейчас, когда итак много проблем у людей. А что касается спорта и даже так называемой зарядки, так это очень хороший способ зарядиться хорошей энергией и укрепить здоровье, точно не помешает диванным комментаторам-негативистам, у которых все и во всем виноваты.

  35.  marshmallow327

    0

    0

    Очень приятно наблюдать за такими чиновниками, которые и на работе успевают выкладываются на полную и за собой следят, понимая, что для определенного круга являются примером. А то мы все привыкли к другому стереотипу людей на подобных должностях — дядя в костюме и с пивным животом. Побольше бы таких людей на высоких должностях, которые могут быть примером и для молодежи.

  36.  serg1102

    0

    0

    @ anynax:
    Полностью с Вами согласен! Каждый сам вправе выбирать то,что ему по душе. И нечего никому ничего навязывать и запрещать. Уже при горбатом нажрались вдоволь… Насильно мил не будешь и запретный плод всегда сладок!

Оставить комментарий


Вы должны залогиниться чтобы оставить комментарий.


Поиск


Популярное за неделю



Афиша Гродно

Отдых в Гродно




Отзывы о заведениях



  • Архив

    Сентябрь 2017
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    « Авг  
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 

  • Кейворды

    880-летие Гродно s13.ru y аварии Августовский канал автомобили акция аналитика армия афиша Без комментариев Без рубрики Беларусь Берестовица бизнес благотворительность благоустройство блоги БРСМ велосипед Вечерний Гродно видео власть Волковыск Вороново впечатления выборы выставки газета ГАИ граница ГрГУ Гродзенская праўда гродненские пункты общепита гродненцы Гродно дата Деловой интернет День рождения форума деньги дети дискуссия дороги Дятлово Европа животные ЖКХ закон здоровье Зельва Ивье интервью интересно знать интересно почитать интернет инфраструктура искусство история картинки карты кино Китай клубы книги конкурс концерт криминал культура Лида Литва люди магазины милиция мнение мобильные операторы мова Мосты мотоциклы музей музыка МЧС мысли назначения налоги наука недвижимость Новогрудок новости новости города новый год Ночной Город образование Островец отдых официально Ошмяны памятники архитектуры планы погода пожар политика Польша почитаем праздник презентация пресс-релиз преступление природа проблемы производство происшествия путешествия работа радио раскопки регион рейтинг реклама реконструкция религия ремонт репортаж реставрация ржунимагу Рождество розыск Россия рынок сайты Свислочь сельское хозяйство семинар скачать Скидель Слоним слухи Сморгонь снос события соревнования социальное спорт ссылки статистика строительство субкультура США такое было Таможня театр телевизор технологии трагедия транспорт туризм увлечения Украина услуги файл фестиваль фото фотоблог фотографии старого Гродно цены цифры что-то не так Щучин экология экономика экскурсии ярмарка

    Вчера: идет загрузка... посещения, идет загрузка... просмотров страниц. По независимым данным Яндекс.Метрики, без учета гостевого доступа провайдеров.